
Osaaminen
Personal Trainer
Perustiedot
Etunimi
Amanda
Sukunimi
Suszko
Paikkakunta
Helsinki
Sähköposti
amanda.suszko@fressi.fi
Puhelin
0505663786
Työpaikka
https://www.fressi.fi/henkilot/amanda-suszko/
Lisätiedot
Valmennukseni kulmakiviä ovat seuraavat:
- Treenien nousujohteisuus ja jaksotus eri intensiteettialueilla, kun tekniikka on kunnossa
- Lihasmassan lisääminen ja kiinteytyminen, kehonkoostumuksen muuttaminen, mikäli se on asiakkaan tavoite
- Yleinen hyvinvointi, palautetaan yhdessä yhteys kehoosi sinulle sopivien ja sopivan haastavien treenien avulla.
- Treeneissäni keskitytään enemmän suorituskyvyn ja hyvinvoinnin parantamiseen kuin peilikuvan parantamiseen. Minulle tärkeintä on että voit hyvin ja oppisit treenaamaan säännöllisesti koska välität kehostasi, et sen takia että vihaisit sitä.
