Perustiedot
Etunimi
Janiina
Sukunimi
Kuosa
Paikkakunta
Espoo / Helsinki
Sähköposti
janiina.kuosa@fressi.fi
Puhelin
0407644510
Työpaikka
http://www.fressi.fi/henkilot/janiina-kuosa/
Lisätiedot
Moikka!
Olen Janiina, aktiivinen ja energinen Personal Trainer, jonka tärkeimpänä tehtävänä on auttaa Sinua saavuttamaan tavoitteesi. Oli se sitten rasvanpoltto, lihasmassan kasvatus, peruskunnon kohotus tai vaikka motivaation kohotus, olen täällä Sinua varten!
Minulle on tuttua kuinka vaikeaa on välillä lähteä salille, saada itseään niskasta kiinni ja syödä terveellisesti. Voin omien kokemusteni kautta auttaa sinua saamaan kiinni rutiineista ja laittamaan elämäntapamuutoksen käyntiin.
Olen itse tavoitteellinen urheilija/liikkuja, hyödynnän valmennuksessani paljon omakohtaisia kokemuksia. Tarvittaessa pyydän apua muilta tiimimme jäseniltä, jos vastaan tulee tilanne johon en tiedä oikeita ratkaisuja. Myös minulla on valmentaja ja mielestäni jokaisella meillä tulisi olla joku joka potkii persuksille ja antaa lisää motivaatiota.
Olit sitten aloittelija, tekemässä paluuta salitreenin pariin tai jo kokeneempi treenaaja, olet tervetullut valmennukseeni. Anna minun auttaa sinua pysymään kuosissa!
